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スルスル酵素を使ってダイエットにチャレンジ 3週間目

スルスル酵素を飲み始めて3週間!

毎日が早いです!

最近頑張っているのがダイエットアプリを初めて日々体重の変化みて入力したり、飼い犬の散歩を遠回りしたり…

飼い犬のコーギーちゃんです!


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3歳のメスです。

メスでもコーギーなので、やんちゃですよ!

1歳の息子をお腹におぶって散歩するのでそりゃいい運動になるわけです。

今週から色々生活の改善を試みる

ほかに、ワンダー〇ア スマートが家にあるので腹筋も鍛えたり、夜のご飯の時間を早めるなどの工夫をしたから変化が出始めたみたいです。

夜のご飯の時間は21時までに食事にして、お米は最小限の量にして…。

でも食いしん坊なので、お腹が空腹も辛くて納豆でかさを増して食べてみました(^^)

私、納豆ご飯大好きなのです~!

あとはこの時期、寒いからお鍋ですよねー!

白菜をめちゃめちゃ食べて、お腹を膨らます!

ここ1週間は食事に気をつけていました!

新たな今週の変化は?

スルスル酵素のおかげで毎日スルスルと快便ですし、最近新しい変化がありました!

息子の子育てで、まだ1歳。

夜泣きするのですよね…

それがまた辛い。

夜中に数回起きるのですが、朝起きる時間は一緒。

私はとにかく眠くて眠くて、夕方からお仕事へ出るにもお昼寝なしでは無理でした。

スルスル酵素を飲んでから夜泣きが原因の寝不足がちょっと楽になり、今ではお昼寝なしでも夕方からのお仕事が大丈夫になりました。

疲れにくくなった様な気がします。

スルスル酵素を始める前に飲んでいたサプリメントと漢方

以前からスルスル酵素は飲みやすいとお話しをしてきたのですが、スルスル酵素を始める前の飲んでいたサプリメントと漢方です。


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この量のサプリメントと漢方を見てすかさず主人は言いました。

「ねえ、薬漬けじゃん!妊娠しているかもしれないのに…やめなよ…」

確かにこの量!

上の2粒はスルスル酵素ですが、以前はそれ以外のこの量のサプリメントを摂っていました。

体に毒ってことはないんでしょうけど、やはり妊婦、妊娠しているかもしれない人には余計な物は摂取したくないのが本音かと思います。

ただ、どうしても歳をとると基礎代謝量が減ってきますし、酵素ももちろん減りますよね。

基礎代謝量をあげる漢方とこのスルスル酵素は日々飲んでいこうと思います。

でも、そうなるとどちらの漢方またはスルスル酵素が効いているかわからないので、今現在はスルスル酵素のみを服用中です。

1つ今言えるのが、基礎代謝量をあげる漢方を服用を辞めたら末端が冷えます(笑)

ただ、そこは靴下とホッカイロで様子を見ています。

今週のダイエット成果は?

今の体重がー


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ちょっとずつ減り始めました。

嬉しいです!

体型はというと…


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あまり、変化ない?(笑)

わかりづらくてすみません。

今後は薄着で撮るべきなのでしょうか。

次回は薄着でチャレンジしてみようと思います。

3週間目の感想

気づいたらもう3週間!

ほぼ毎日快調、スルスルつるんです笑

体重の変化も出てきてとっても嬉しいです!

出産してたるんでしまったお腹、そしてお腹の無駄な脂肪を少しでも減らしていきたいです。




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