酵素青汁(健康訴求)



健康美人 酵素青汁111選で飲むだけ酵素ダイエット、3ヶ月目

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酵素青汁111選を始めて3ヶ月・・・。

酵素も青汁も健康に良いというのは知っていました。

でも、以前に粉末状のものを飲んだことがあり、青臭くて毎日は飲み続けるのが大変だなという感想を持っていました。

健康にはなりたいけれど、マズイ思いをしてまで飲み続けるのはキツいな、というのが正直な感想でした。

錠剤になったというだけで、飲みやすくはなりますが、実際の効果はどうなのかな、という疑問もありました。

それも、青汁だけでなく、酵素も入っているなんて!

そんなわけで半信半疑で始めた、酵素青汁でした。

最初に、「理想的な体への土台作りには3ヶ月程度かかるといわれています」とありました。

  • 私に3ヶ月飲み続けられるのだろうか?
  • 果たして本当に効果が出るのだろうか??

というような心配がたくさんありましたが、3ヶ月が過ぎてみると、そんな心配も杞憂に終わりました。

3ヶ月の結果&感想

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朝起きて必ず目に入る場所に置いてあると、飲み忘れることもありませんし、子供みたいですが、飲むと飲み忘れシートにシールを貼る、という習慣がつきました。


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私にはぴったりだったみたいです。

楽しんで飲むことが出来ました。

些細なことですが、続けるには必要なモチベーションだったかもしれません。

飲み忘れ防止にはもってこいでした。

飲み始める際に、30日後の自分の目標を決めていました。

ダイエットをしようと思っていたので、理想の自分を想像し、体重を減らすのが第一の目的でした。

それも、健康的なダイエットがしたかったのです。

錠剤を飲むだけ、というのは簡単でびっくりでした。

しかも、飲み始めて早くも2週間で減るとは!(゜∀゜;ノ)ノ

結果的に3ヶ月続けて、4kgぐらいは体重が落ちました。

身体にも不調は現れず、健康的にダイエットが出来ているのではないかと思います。

お肌のハリにも良いそうですが、これは・・・そんな気がする!とだけしか言えないですね(^_^;)

確かにツルツルしている気はしています。

でも、ダイエットの体重という数値で目に見えて結果に出ている訳ではないので、ハッキリと結果が出ている、とは明言出来ません。

あくまでも、主観的な意見ですが、私はお肌がツルツルになったような気持ちでいます。

ダイエットをするとニキビなど肌荒れで悩むことも多いかと思いますが、私の場合は体重も落とせて、お肌トラブルもなくダイエット出来ていると思います。

この酵素青汁を飲み始める前の体重は、56.1kgでしたが、最終的に3ヶ月経過後には、51.9kgまで落とすことが出来ました!


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酵素青汁を飲み始めたことで、健康への意識も向いたと思います。

毎月届く「きらきら通信」を読むことで、更に健康に対する興味も沸き、知識も増えたはずです。


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【酵素青汁111選 ダイエット経過】

ダイエット 90日目
体重 51.9kg(3ヶ月で-4.2kg)


登場人物A

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